运动训练可调节肠道微生物群并改善内毒素血症

肥胖和胰岛素抵抗导致肠道代谢和微生物群受损。此外，益生菌肠道微生物群被认为通过释放内毒素，特别是脂多糖，促进全身低度炎症和胰岛素抵抗。Motiani等人报道运动训练可以改善健康男性的肠道代谢。为了了解肠道代谢的变化是否与肠道微生物群及其炎症标志物的释放相互作用，他们研究了间歇短跑和中等强度连续训练对胰岛素抵抗受试者肠道代谢和微生物群的影响。有9名糖尿病前期和17名2型糖尿病久坐受试者被随机分为跑间隔短片和中等强度连续训练。用正电子发射断层扫描法测定胰岛素刺激的肠循环葡萄糖摄取（GU）和脂肪酸摄取（FAU）。采用16S rRNA基因测序和血清炎症标志物结合酶联免疫分析试剂盒分析肠道菌群组成。两种训练模式均能降低系统性和肠道炎症标志物肿瘤坏死因子-α, 脂多糖结合蛋白。通过增加拟杆菌门和降低厚壁菌/拟杆菌比率，训练改变了微生物群分布。此外，梭状芽胞杆菌属和布氏杆菌属减少。只有中等强度连续训练降低了空肠脂肪酸摄取。训练对肠梗阻无明显影响。结肠葡萄糖摄取与拟杆菌属呈正相关，与厚壁菌门、厚壁菌门/拟杆菌门比值、Blautia属呈负相关。他们的研究表明，肠道底物摄取与肠道菌群组成和全身胰岛素敏感性有关。运动训练可改善肠道微生物群，降低内毒素血症（Motiani, et al. 2020.）。