多囊卵巢综合征和肠易激综合征之间有什么联系？

多囊卵巢综合征常与肠易激综合征有关。据《科学》杂志报道，以下是这种联系背后的潜在原因：

过量激素：多囊卵巢综合征的特点是黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）水平过高，这两种激素与排卵有关。因此，排卵不发生，导致月经不规律。这些激素水平过高也会导致肠易激综合征。据2020年的一项研究证实，过量的LH和FSH会延迟消化道中食物的运动，导致便秘。

女性患肠易激综合征的可能性是男性的两倍。女性会增加患这两种疾病的风险。虽然不清楚为什么这种情况在女性中更常见，但人们认为它与以下方面有关：

性激素：雌激素和黄体酮是两种女性性激素，可能通过减缓肠道肌肉收缩而导致便秘。这些激素在月经期间波动，可能导致腹泻。

更高的疼痛感知：女性性激素也会增加疼痛感。女性更容易因肠道问题而感到胃痉挛和不适。

更高的压力水平：女性性激素也会增加对压力的易感性，从而导致肠易激综合征症状。多囊卵巢综合征会增加压力水平。

发炎：多囊卵巢综合征和肠易激综合征可能通过炎症联系在一起。根据2019年的一项研究，多囊卵巢综合征会导致慢性炎症。这可能导致炎症，如2型糖尿病和心脏病。根据2018年的一项研究综述，炎症在肠易激综合征的发展中起着重要作用。这包括影响肠壁的粘膜炎症和通过肠-脑轴的神经炎症。肠脑轴是连接大脑和肠道的神经系统。

多囊卵巢综合征和肠易激综合征的症状

多囊卵巢综合征和肠易激综合征的症状差异很大。常见的多囊卵巢综合征症状包括：不规则月经周期、痤疮、皮肤变黑、厚皮斑、油性皮肤、头发稀疏、面部和体毛过多、卵巢囊肿或大卵巢、怀孕困难、不明原因的体重增加。

典型的肠易激综合征症状包括：腹痛、肠道变化、腹泻、便秘或两者兼而有之、腹胀、感觉还没把大便拍完、大便白色粘液。

如果认为自己同时患有多囊卵巢综合征和肠易激综合征，需要咨询医生。如果有以下情况，也应该去看医生：不定期或无月经、不明原因的体重增加、不明原因的肠道变化、持续性腹胀、怀孕困难。如果初级保健医生认为患有多囊卵巢综合征和肠易激综合征，他们会把转诊给妇科医生和胃肠科医生。妇科医生专门研究女性生殖系统，胃肠科医生专门研究消化系统。也可以在每年的妇科医生预约时提到症状。由于消化系统症状通常与多囊卵巢综合征和其他生殖系统疾病有关，所以告诉妇科医生这一点很重要。如果认为有一种情况，但没有其他的，仍然应该看医生。

如何诊断？

多囊卵巢综合征和肠易激综合征的诊断有多种方法。对于这两种情况，医生会询问的病史。这会让他们知道是什么导致了症状。他们还将使用以下测试：

体检是用来诊断多囊卵巢综合征的。妇科医生会检查卵巢的大小。为了诊断肠易激综合征，初级保健医生会检查腹胀情况并倾听的胃。

血液测试可以确定激素水平异常，这可能表明多囊卵巢综合征。他们还可以排除其他可能的情况，如感染。

超声波可以让医生检查卵巢。他们会检查是否有多余的卵泡，这些卵泡是充满液体的囊，卵在其中生长。

大便检查有助于医生检查大便中的血液或感染迹象。

如果同时患有这两种疾病，治疗效果如何？

目前还没有治愈多囊卵巢综合症或肠易激综合征的方法。然而，在这两种情况下，治疗的重点都是减轻和控制症状。

第一条治疗路线包括改变生活方式，然后是药物治疗。以下是每种治疗可能涉及的内容：

饮食变化：尽可能多地吃营养丰富、均衡的饮食可以缓解多囊卵巢综合征的一些症状。如果也患有肠易激综合征，多吃纤维、避免或限制面筋、或遵循低FODMAP饮食可能会有帮助。

压力管理：由于压力在这两种情况下都起作用，医生会建议减轻压力。这可能包括锻炼、充足的睡眠或治疗。

药物的医生可能会为多囊卵巢综合征症状（如月经不规律、毛发过度生长和生育问题）开药。他们也可以开肠易激综合征药物治疗腹泻、便秘或腹痛。

值得注意的是，针对一种情况服用一些药物可能会对另一种情况产生负面影响。例如，多囊卵巢综合征会增加患糖尿病的风险。医生可能会推荐二甲双胍，它可以降低血糖水平。但二甲双胍可能有副作用，如腹泻、便秘和胃气，这会加重肠易激综合征症状。

抗抑郁药，可用于缓解肠易激综合征的症状，可能是推荐的。这是因为抑郁症可能导致肠易激综合征。然而，长时间使用抗抑郁药可能会增加患糖尿病的风险，而多囊卵巢综合征患者患糖尿病的风险也更高。

如果同时患有这两种疾病，那么与医疗团队保持沟通是很重要的。这将帮助他们为的情况制定最佳治疗计划。

由于这两种疾病都无法治愈，因此多囊卵巢综合征和肠易激综合征患者的生活依赖于有效的疾病管理。这主要涉及生活方式的改变，例如：

尽可能保持体力活动

尽可能多地吃营养丰富、均衡的饮食

管理压力、焦虑和抑郁

避免肠易激综合征触发器

可以理解的是，很难采取某些生活方式的改变。请毫不犹豫地向的医生寻求提示或指导。

疾病管理对于多囊卵巢综合征尤其重要，有助于降低长期罹患其他疾病的风险，例如：肥胖、心脏病、高胆固醇水平\2型糖尿病、妊娠并发症、精神健康障碍、子宫内膜癌。

为了获得最好的，请定期参加体检，这样医生就可以监测症状并提供个性化建议。

多囊卵巢综合征和肠易激综合征可能通过多种方式连接。多囊卵巢综合征的特点是卵巢激素过高，这会影响肠道工作。这两种情况也涉及炎症。此外，肠易激综合征在女性中比男性更常见。

如果认为自己患有多囊卵巢综合征和/或肠易激综合征，请咨询初级保健医生。他们可能会把推荐给妇科医生和胃肠科医生做进一步的评估。

多囊卵巢综合征和肠易激综合征的治疗主要涉及生活方式的改变，这可以帮助找到缓解和管理这两种情况。

建议患有多囊卵巢综合征的妇女限制食用蔗糖食品和饮料。含有果糖和果糖的食物，如软饮料、高果糖玉米糖浆，已被证明有助于胰岛素抵抗，并被严重劝阻。好的友好糖可以适量使用，包括砂糖、红糖和100%纯枫糖浆。