在古老的非洲大草原上，新一轮的太阳正冉冉升起，当金色的曙光照在一只狮子身上时，狮子醒来了，它抖了抖身上的毛，望着太阳对自己说：“今天我要不停的跑，超过猎豹，才能把跑的最慢的羚羊吃掉”。在同一时候，一只猎豹醒来了，它望着升起的太阳对自己说：“今天我要不停的跑，超过狮子，才能把跑的最慢的羚羊吃掉”。一只羚羊醒来了，它望着升起的太阳对自己说：“今天我要不停的跑，成为跑的最快的羚羊，只有这样，才不会落在后面，让狮子和猎豹吃掉，也才能吃到更多更鲜嫩的草”。在大草原上，羚羊在不停的向前跑，猎豹不停的往前跑，狮子不停的向前跑……在自然界中，不管狮子、猎豹还是羚羊，为了生存，只有不停的向前跑，才能争取到行使自身能量传递能力的机会，即展现自然价值的机会，才不会被自然界淘汰。

强如狮子、猎豹，弱似羚羊，差别不可谓之不大，然而，在物竞天择的广阔天地里，它们面临的源自自然界对能量传递能力选择的压力却是平等的，这便是生物界中的内卷。所谓内卷是指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体"收益努力比"下降的现象，可以看作是努力的"通货膨胀"。从能流进化论的角度分析，内卷是能量供体对其所有能量传递介体进行选择的一种现象，是所有能量传递介体为适应它们的共享能量供体对能量传递能力的需求而进行内部重组的过程。内卷的结果是共享能量供体得到了其所需要的最合适的能量传递能力，因而内卷也是自然选择的结果。