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CY的运动每一天

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发表于 2014-5-1 22:14 |显示全部帖子
我需要超越和突破时,一般会好好睡一觉,并且利用状态最好的时段做事。
状态不好或者休息不够,再怎么想着突破,可总能生出更多的理由去拖拉,或者就是突破不了

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发表于 2014-5-1 22:15 |显示全部帖子
顺便说下,因为休息不足,所以,我球技不仅没有进步,反而搞得自己多出伤痛

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发表于 2014-5-5 08:32 |显示全部帖子
太快了,我竟然忘记了要记录。
周五:上午填了个表,下午睡了一觉,然后就过完了。踏板了。
周六:去老妈家,和小朋友玩,拖地,没运动。
周日:儿子上学,我下午去爵士了。跟张老师商量一下工作延期的事儿
今天周一了。拒稿了十天多,我还没反应呢。太拖拉了。今天的任务,投出一个去。看看能否完成。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-5-6 17:34 |显示全部帖子
周一博文说他要会台,于是课题组小聚,聊了一下实验。下午和老公在家填表。晚上上爵士和平衡课。没有完成计划,和儿子默写了点地理知识,然后就早睡觉了,今天早晨4点多醒了,然后五点起床,收拾了一会儿卫生做早饭吃饭然后竟然就到时间去上课了,早晨三个小时倏忽间就过去了。上课给学生放了light fantastic 2,回家的时候丁给我电话,说儿子学习的事情,我要和我的老友聊聊了。然后就想起朋友邀请我去她的工作室,一直没去过,唉。下午决定睡觉,竟然到了4点半,然后磨蹭一会儿,起来,晚上去上课,打算还是放动画片,还是?唉,学生其实并不是特别喜欢听讲座。这一天有什么没干过去了,这周能投出去一个就不错,但是学生的毕业论文和我出站报告必须有进展了。
从每天一个表的任务再加一个任务就是每天三页,图标不算。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-5-9 08:41 |显示全部帖子
过得太快了,除了例行的锻炼,我都忘记我都干了些什么了。周三哦,看了点书,回答了老邪 的问题,晚上锻炼Body pump,周四,上午上课,下午在家跟大伯哥聊了一下关于侄子的教育,然后写了点东西就有趣锻炼爵士和杠铃,今天下午打算逛街和锻炼,就是晚上和上午的时间了。明天去老妈家,后天母亲节,这一周又要过完了。唉,工作啊。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-6-2 16:53 |显示全部帖子
转眼间五月份就这样过去了,大约有两周没怎么锻炼,琢磨着怎么完成报告,现在总算这件事完成了,虽然有些明显的错误,比方说我的英文摘要当时实在没时间写了,而且好几天每天只睡4个小时,累坏了,就直接用的百度翻译,因为必须要答辩打印了,先形式上要过得去。当然图书馆提交的我是修改了滴,但存档我打算就交那些了,因为我不想浪费纸张,以此为记,哈哈。我认为关键是我的内容没有不可解释的错误或有意的造假,仓促在所难免,电子成稿不断修正,将来的真正发表的时候是要尽量准确的。
剩下的工作还很多,最近还是照旧很忙,我希望能再次规整自己的时间,也请上帝赐予我能力修正自己的拖延症。
起码要把自己热爱而且必须做好的工作做好。
今天晚上去上爵士课,两周没上了,很是想念啊。怎么感觉好像胖了似的,哈哈,为了我那些漂亮衣服穿出效果来,必须减肥!
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-6-6 16:12 |显示全部帖子
睡眠少时不宜运动,很容易受伤的,睡好了,状态好了,效果奇佳,哈哈

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发表于 2014-6-24 21:29 |显示全部帖子
一个月又过去了,其实这里还是能有记录的,应该坚持。
我好像一直被教育“两耳不闻传外事,一心只读圣贤书”是笑话读书人的话,我觉得我是 恩哼 心怀天下,放眼未来,绝对不是那种傻读书的人,可一吃饭就知道,我其实啥都不知道,不知道同学在哪里工作,不知道可以去哪里吃饭,不知道市里领导换了谁……
我发现我着实是属于内敛的,周五给爵士老师过生日,将近20人,两位帅哥“葱花”“香菜 ”,吃完饭去唱歌了。这样的一群人聚在一起,没想到她们都很会说哦,“女人一定要让老公不放心”、“女人一定要首先经济独立”啥啥的,反正都比我口才好,我也不是口才不好,我是没有深度的话懒得说,于是慢慢的套话就不会说了。
上周六第二天(21号)就去运动,周日休息了一天主要是在老妈家忙。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-8-9 10:49 |显示全部帖子
连个帖子也难进行,7月19号考了个试,发现现在真是疏懒了,要调动起旺盛的考试兴奋来已然不容易,可能是生活改变的动力和压力不大。然后你看8月份都要过完了,暑假就要结束,该干的还没干完。刚简单的记录了一下自己近期必须的工作。今天需要文章,电话GLJ,电话JJ,订书,这些都要有进度。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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发表于 2014-8-10 07:50 |显示全部帖子
昨天完成了两样,今天继续电话和文章。

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发表于 2014-8-31 23:42 |显示全部帖子
23:16

今天上午回博文,看博文,下午搞清楚了近期必须要完成任务的截止时期,备了周二的课。明天上午逛街,给儿子买蛋糕,下午工作,晚上朋友招生宣讲,跑步。唉,每天都会过得很快。没有完成写写rebuttal的任务(paper),在睡觉前打开看看。
五月份坚决彻底的闭关了!交报告了。啥闲事也不管了。

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