过年回家是对意志力的考验，居高不下的体重表明还有很多很多知识需要学习，亲情的锤炼是之一，程度的把握是升级。

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爸爸过世后不到一周，我就开始工作了。

因为有播出压力，我再不去，节目就要开天窗。但是主持节目是要逗大家开心啊，我刚刚失去了最亲爱的人，要用什么样的心情上台呢？去工作的那天早上，我还在家里折叠要捎给爸爸的元宝和莲花，对于即将要面对镜头心里很忐忑。

还好我那时候的经纪人是王伟忠先生，在我上台前，他给我了一个深深的拥抱，还对我说：“做电视就是一个服务业，现代人生活很有压力，看电视放松一下对他们很重要！你为了观众把节目做好，爸爸也会以你为傲。”

恩，我是爸爸的骄傲！把爸爸不会希望看到我以为他耽误了工作。这样一想，我就瞬间切换了心情，回到了舞台上，继续带给别人换乐。

世界以痛吻我，我却报之以歌。成长的很大一部分是接受，接受生离死别世事无常，接受分道扬镳恩爱不再，接受突如其来的无力感。然后发自内心地去改变，天黑就开盏灯，落雨就带把伞，天亮以后满血复活，天晴以后抖落雨滴。

那阵子我一边忙碌工作，一边把伤痛埋藏在心里，觉得好像是人生刚做完一门重大功课一样。我还要尽量让自己保持开心，在内心告诉自己：如果观众喜欢我，那都是因为爸爸给我的爱。他的爱像大海一样给我包容和支持，我才能站在这里。所以为了爸爸，为了不让妈妈和大家担心，我要忍住不哭！

但是，可以忍住一次不哭，不能忍住每次都不哭。我的心也是肉做的，也会疼呀。好几个月后，有一天，我在家里打扫，突然觉得心头一紧，鼻子一酸，眼泪“啪嗒啪嗒”地就掉了下来，然后就开始一直哭一直哭，几乎哭了一天一夜没停过，把妈妈和姐姐都吓坏了。但其实对我来说，这样哭个痛快挺好的，我积累的情绪终于得以释放。

爸爸生前对我说“小雅，你要为自己做点什么”，我那时最想做的，就是躲到一个安静的地方好好拥抱自己。所以爸爸过世一年之后，我放下手边的工作去游学静修。这个决定让妈妈很担心，她说：“你现在的机会这么好，娱乐圈很现实的，你不怕回来之后大家不认得你了吗？”我知道妈妈的担心有道理，但我更清楚，我多么需要一段整理自己的时间，而且如果我为了赚钱留下来，那才是对不起爸爸，也对不起喜欢我的朋友们。于是，我还是走了。

出国游学的那一年实现了我的一个梦想，更重要的，那是我一个转变的过程。我在异乡独自租房子、上学、煮饭、做瑜伽，过得健康简单，把“沉淀”变成了一个行动。

一年半之后，我回到台北，带着一种坚定和信心重新开始。不是“人间别久不成悲”，而是“两处沉吟各自知”。我把对爸爸的爱深深地放进心里，努力为了他，让自己活得更好。

亲爱的女孩们，陪着亲人一起面对生病和死亡，这段经历是非常辛苦和痛苦的。

父母在，我身尚有来处；

父母逝，人生只余归途。

但是生离死别同样带给我很多养分：我体会到父母子女都是好不容易才修来的缘分，一定要珍惜，因为那些你习一位常到像空气一样存在的人，不一定会永远陪着你。所以，对你爱的人，能做一点是一点，即使你觉得做得远远不够，但只要不断用心地付出，就不会有遗憾。

爱要实时。

爱要说出来。

爱要以对方能感受得到的方式来表达。

爱是生命的活泉，要常常记得回顾这个泉源。

爱是长河，就算流到再远的地方，也总是有源头可循。

我曾经在一张卡片上看到一句话：

Dad:

Remembering you is easy, I do it every day;

Missing you is the heartache that never goes away.

为了我们所爱的人，我们要更加好好地爱自己。就好像父亲是我心中的巨人，当他倒下的时候，我的世界也崩塌了，从一个被保护被宠爱的小女孩，被迫一夜之间就要蜕变为一个勇敢独立的女人。但这样重生的过程，或迟或早，或轻或重，每个人都要面对，不是吗？

   我这棵曾经孱弱的小树苗，为了回报爸爸的爱，逐渐长成了一棵大树，风吹过，有绿意盎然，有鸟鸣绕林，我知道，那是爸爸的爱依旧在守护着我。