写在最前（格式最前）以及写在最后的一句话（写完全稿得出的观点）：愿悲剧不再发生，腐败的人不要害人。

最近，科研圈的“糟粕”和“奇事”暴露无遗，底裤啊底裤，啊，啊，不见了，大白腚，哈哈（对中国科研圈自嘲，无奈，恨）。前有“大连理工研究生实验室自杀身亡”（也是学化学化工的同行）。今有“成都大学党委书记以死明志”。如果说研究生是弱势群体，这倒是情有可原，可以理解。那么问题来了，在行政为上的高校，党委书记居然被校长“逼宫”，落得投河明志的地步，这是底裤之间的战争吗（不过我隐约觉得党委书记是个好人）。由此可以得出妇孺皆知的结论了，那就是科研圈的乱，是下上-上下-下上-上下皆有（一团乱麻），横贯大陆（特指内地）。既然这么乱，咱们底层科研劳工也解决不了，提了意见也没人听，听了也不会改，改又改不好，哈哈（突然想到莫文蔚的那首歌）。那么对于普通科研工作者（主要包括学生，因为老师都是累死的。。。）而言，该如何从科研生活中剥离出思想，获得一丝清净呢？作为一名在国内某研究所工作的科研搬运工，提出以下几条建议，以供各位师弟师妹和同仁参考：

对师弟师妹说：不是每位老师都配得上“为人师表”这四个字。

1. 如果遇到一个不负责任的导师，属于放养模式（我一个博士朋友C被放过四年羊，最后两篇Q2文章顺利毕业）。那么你多和师兄师姐（硕士博士研究生）以及青年研究人员交流，以此获取更多的学术灵感。多请教比你强的人，前期人家也是愿意回答你；不过后期请教人家的时候，最好带着“好处”过去，这种好处你可以理解成可见的小礼品啊，以及不可见的“情感沟通”啊，“文章共一作（通讯）”啊这些。

2. 如果遇到能力不行，还瞎指挥的导师，属于被折磨的羔羊（我一个博士朋友Q折磨三年，最后三篇Q3顺利毕业）。那么你就左耳进右耳出，按照自己的节奏往前“灵活”推进吧。可参考第一条建议。
   

3. 如果遇到负责人和能力不强的导师（Q朋友的硕士导师），那么还是以自己为主，让导师在仪器分析这些方面多帮你，毕竟老师还是有人脉的，可以为你所用。

4. 如果遇到不负责和能力强的导师（W朋友的硕士导师，去了三年美帝，朋友独守闺房三年），那你就多主动联系导师，多提问题，邮件整理好问题，统一发问。

对于学生而言，还是希望大家遇到负责任且push你的导师，爱的越深，push的越deep（博士D的现在实验组，出文章那是真快，一个人一年4篇Q1区，羡慕），这样的导师真的是宝贝，且行且珍惜。现在你恨他，毕业之后你绝对会感恩他。

 以上是你对自己导师的态度，关于科研方面的知识，那就只能大家去在网上学习了，这个走不了捷径，一步一个脚印，要相信自己会变得更好。重要的是，如果觉得做不下去了，学不下去了，一定一定一定（三个表示强调）要请教可以指导你的师兄或者青年老师，这样效率真的很高。如果没有人可以请教，那就找一篇很接近的专业中文文章一篇和专业SCI文章各一篇，好好对着模仿之，超越之。

 最后该说的就是生活了，科研人的生活看上去很枯燥，那就自己给自己找乐子。前提是工作日（周一-周五）务必好好“当一天和尚，好好撞一天钟”，效率较高地完成你的事情，也不用具体定任务，自己一直在高效率地做事情就行。重点我要讲的是休息时间怎么过。饶毅老先生说过他晚上和周末不会做和科研相关的事情。对于学生来说，做到这个地步，怕是显得奢侈。那么就按照下面这些简单的方式来安排你晚上和周末的自由时间。工作日晚上的时候，如果状态好的时候，想继续看看文献写写论文什么的，当然是应该鼓励的，毕竟状态好的时候，one hours equal one day。状态不好的时候，该怎么浪，就去怎么浪吧，享受肉体和灵魂的双从放松和升华，主要是给自己泄压。比如对我而言，一部经典电影，实在不行来几把DOTA，就能使我升华。大家各种找对自己的浪法，哈哈（大家的方式五花八门，多交流放松方式哈。不建议一直家里蹲，务必适当出去问一下叶绿素的味道，吸收以下PM2.5-PM100）。

周末时间，不排除有小伙伴主动或者被动地从事科研工作哈，不过我个人不建议节假日进行实验哈，除非特殊，比如修回论文啊，要写项目啊这些。节假日来说，有小伙伴的就找小伙伴一起浪。没有小伙伴的，就积极地寻找小伙伴浪，如果能接收自己浪，那就自己疯快地浪，如那狂放不羁的野马。毕竟如果自己不觉得尴尬，那么尴尬就属于别人。最后，牢记，多和家人朋友以及网友微信视频，他们都会是你坚实的臀大肌。总结一句话就是“该浪的时候就浪，该好好看文献的时候就乖乖看文献哈”，做到“静如处子，动若狡兔”。