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俯卧撑15*3，仰卧起坐30*3，双手各平举5磅铁疙瘩30秒*3，倒剪20*3，双手各侧平举10公斤铁疙瘩10，双杠3*3，提踵40个，单腿深蹲起左右各10个。

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免费参观卫星观测站，免费讲解：联系电话010-61311374

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写作能力还一般，不过鉴赏能力还是提高的很快的，多么地令人欣慰啊，可以看到那么多美好的东西！

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威望是怎样挣的?

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智叟的意思是唱主流的反调，泼风流人物冷水。

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[转载]职场江湖论：35岁前必须学会的33种态度

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陈永洲事件应该还有逆转。央视太把别人当傻子了。

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To be or not to be, that's the question.

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专心研究肿瘤

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让脑细胞长一会儿。

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人云心音我会意，人从众，日昌晶，木林森，火炎焱，水冰淼，金鍂鑫，土圭垚。人，人平方从，人立方众。汉字真奇妙，呵呵。

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快乐, 开心, 高兴