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已有 1594 次阅读 2019-4-16 08:32 |系统分类:科普集锦
锻炼身体是一项技术活,尤其对于就坐之人更要坚持锻炼。有计划地坚持锻炼身体是一种习惯,习惯养成是有一定的时间才能培养成功,我们习惯于在人性地生长。
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