读书笔记《拖延心理学》 2016-04-30

老规矩，开始正式介绍内容之前先给出这本书的推荐指数。 这本书阅读推荐指数： 五颗星（值得买了纸质书反复阅读） 这本书非常精准的定义了拖延心理，还挖 ...

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读书笔记《一万小时天才理论》 2016-04-23

一万小时天才理论的核心三部分： 精深、激情、伯乐 。 理论基础：人的每一个动作都是依靠脑海里的神经回路，脑海中有一种物质是髓鞘质，这种物质越厚，神经 ...

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读书笔记《自控力》 2016-04-23

感谢熊猫书院，可以让我一周的时间就可以读完一本书。拆书及呈现方式很特别也很用心。 本周阅读书籍是《自控力》，特别整理读书笔记如下。 这本书的阅读 ...

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读书笔记《如何阅读一本书》 2016-04-23

这本书阅读推荐指数： 五颗星（值得回头买了纸质书反复阅读） 。以后每次读完一本书必须要给出阅读推荐指数，作为后续自己采购书籍的指引。 首先，阅读的态 ...

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请跳出来看-记一次徒步 2016-04-04

这两天清明节，和朋友们徒步了一趟吴越古道。却不想经历了一次可以算得上难忘的旅行。 下午徒步上山，晚上住在山上，一看是独栋木屋别墅，感觉还蛮特别，不想 ...

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正念修行记 2016-03-26

Where are you? Here; What is the time? Now; Who are you? This moment. 随着这三个问题，看完了《和平战士》。这部电影其实故事情节一般，却将 ...

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自我实现和自我提升 2016-01-31

这本书没有认真的通读一遍，所以不敢妄自下论断，就我目前的理解以为自我实现和自我提升之间是紧密相连的。我觉得自我实现是一种“be good”的状态，而自我提升 ...

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旅行的意义：体验 2016-01-16

前两天去了一趟越南，从某种意义上讲，这次是真正自己独自规划独自上路的旅行。走之前一直在犹豫，一直在找伴，焦虑在走之前头一晚达到顶峰，然而也在坐上飞机 ...

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