博文
科研如瑜伽
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作为一个刚刚升入博二的学生，总结过去这一年有很多心得，总结来说胡思乱想一堆，心理压力一堆，真正做事的心态却被抹杀或者是被吓没。由于本人酷爱瑜伽，所以借用这一运动来描述的博士一年感受。
冥想：作为科研的起步阶段，我也有过太多的想法，无数的激情，想要将科研做好做大，在自己心理勾画出很多美好的蓝图，想着能作为科研主力军中有力量的一个成员。渐渐沉浸到自己设定的情景中。
唤醒意念：在冥想结束后，开始满怀激情的开始科研之路。当然太多的未知让我有了彷徨，加上导师对错误的指出有些不知所措，渐渐对期初的梦想有了怀疑，但是这条路已经开始就必须进行下一阶段的“体式练习”。
体式练习：真正到舒展筋骨的阶段。每一次“下腰”“拉伸”“横叉”“树叉”的练习都是刻骨铭心的疼，“教练”严厉的苛责让我再一次怀疑我的动机我的能力以及我的自信，无数次有了放弃的念头，无数个无眠的夜晚，无数个无精打采的白天，又有无数的乱七八糟的心理压力并禁锢了自己的思维和手脚。慢慢停止的体式练习，开始自怨自艾。但是渐渐发现周围的人虽然开始也是不规范的动作，痛苦的挣扎，忍受“教练”严厉无情的苛责，但是他们一直没有停下体式练习，现在渐渐的疼痛减少了，动作更加到位了。这时候的我意识到无谓的想法对我的进步无济于事。
瑜伽休息术：经历了一个阶段的过程，让我渐渐意识到什么都不要去想，着手眼前的一切开始去做，慢慢忍受每一分筋骨撕裂的疼痛，吸取严厉的苛责，渐渐体会自己身体微小的拉伸进步，消除恐惧，重新建立自信，加油努力！
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