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春分时节与你秋色平分

已有 9400 次阅读 2017-3-21 16:16 |个人分类:张焱讲养生|系统分类:图片百科| 养生, 北半球, 南半球, 春分秋分

   3月20日这一天,北半球迎来了春分时节,而南半球却到了秋分时节。今天,就让我们一起去领略南北两半球春秋二分时节的美好光景吧!

1、天文背景:站在地球上(北半球)观察天空星体,当太阳位在黄经轨道的0度点,即〝春分点〞,就是春分了。站在南半球上观察到的是秋分点,自然就是秋分了。春分节气通常从阳历年中3月20-21日前后到下个节气〝清明〞前约半个月期间。春分节气一到,春寒渐平伏,大地开始真正的温暖起来,春意融融。此时,昼夜均等,寒温平和,阴阳各半。阳光直射赤道,正是地球上南北半球受光相等的时点。你在北半球过春分,而我正在南半球过秋分。



2、北半球燕子来时,南半球绿叶初染红。春分时节的物候变化,有唐代元稹(zhěn)《咏廿四气诗 春分二月中》诗为证:

二气莫交争,春分雨处行。

雨来看电影,云过听雷声。

山色连天碧,林花向日明。

梁间玄鸟语,欲似解人情。


3、北有玉兰望春,南有秋水倒映。


4、春花与秋实(我种的西瓜秋天才长大,夏天太干热了长的超慢)


5、春来意盎然,秋来气清爽。


6、春分麦起身,秋分瓜豆熟。


7、春有花开,秋有果采(青檬)。



8、春日白鹭影成双,秋来晚霞任飞翔。


9、春日野花芬芳,秋来层林尽染。


10、你那里鲜花盛开,我这里岁月靜好。


温馨提示:当北半球春分日,就已经进入二之气:春分日至小满前(2017年3月20日-2017年5月20日)

据《素问·六元正纪大论》记载:“二之气,阳乃布,民乃舒,物乃生荣。厉大至,民善暴死。”当进入二之气时,天之阳气得以布散,气温会骤然升高,人们终于摆脱阴冷寒湿天气而感觉舒适,但是,随着气温突变会出现异常炎热的反常气候,会引起严重的瘟疫(传染病)大面积暴发,并有暴亡的危险。此期气候极其反常,人病危重,急暴易死。

养生提示:注意增加身体的抗病能力。生活起居要有规律,饮食合理;注重运动健身、劳逸结合,运动不要过量,不要让身体出汗过多,以免伤及正气导致体虚;减少到公共场所、人多密集区,居处经常通风;若有发热症状,要第一时间到医院诊治。

南半球此时秋分日开始进入五之气:秋分日至小雪前:“五之气,春令反行,草乃生荣,民气和。”(《素问·六元正纪大论》)这段时期是本年度的最佳时期,气候本应该是秋凉干燥,却温暖如春,草木也像春季一样开始兴荣,比较宜人。气候虽然反常,秋行春令,但是比较舒适,不易生病。

养生提示:谨防温燥伤津。在风大干燥的天气里,不要让肌肤干燥少水,适当增加饮水量,可以煮梨汁、百合粥等,桃也是很好的适宜水果。

你在那里,我在这里,天涯何其远,彼此共春秋,南北阴阳平,日月光辉映。祝福大家春秋有好心情、有快乐、有关爱、有健康!!!

(特别感谢:文中特选取多名科学网博主近期发表的精美图片,特此致谢!图片未作商业用途。)




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