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祝福大家过一个快乐健康的狗年!

已有 4418 次阅读 2018-2-14 22:38 |个人分类:张焱讲养生|系统分类:科普集锦| 春节, 健康年

中国最重要的传统佳节——春节,就要到了!三火来拜年,我给今年春节的主题定为:快乐健康年

明天就是除夕,三火在这里真诚祝福每一位朋友新春快乐,幸福安康!(下图是我儿子的妞妞)


今年是农历戊戌年,生肖属狗,旺旺狗儿招人喜爱,是人类最忠实的朋友,记得要加倍爱护帮助牠们哦!


在燃放鞭炮的时候,一定要充分考虑到我们共存的环境,以稀疏小鞭意思一下就行了,千万别像爆炸似的,真的伤不起哦!在继承传统习俗时,现在的鞭炮真是太离谱了,您看原本的含义早就失去了,很遗憾!

在饮食起居上的调整,要十分注意:不能大鱼大肉天天吃,剩肉剩菜餐餐有!一定要合理配餐,定时定量,千万别以增肥的节奏吃和喝哦!健康快乐年就是怎么的都不馋嘴,守口如瓶!也不要熬夜通宵不睡觉,黑白颠倒无规律!还是要在宝贵的休闲时间里,身心放松,真正休息,别再过损害健康的折寿年哦!健康快乐年就是任何时候都不懒惰,坚持运动!

希望每一位朋友能够度过一个真正健康快乐的假期,守住那份健康带来的幸福和吉祥!





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