1.音乐家老来得子。五十三岁的加拿大音乐家马修.连恩，带着九岁的儿子去内蒙古草原，拜访蒙古族马头琴大师齐宝力高。齐宝力高告诉马修，他有五个孩子，大的已经五十岁了，最小的孩子才刚四岁。听闻此消息，马修同志一脸惊讶啊，哈哈！

2.以己推人。有天下午去食堂吃饭，抬头看到斜对面一位中年男的，头发特别浓密，漆黑油亮。不由感慨，到了这把年纪，还能有如此好的头发，真的令人羡慕。但我仔细一看，发现他戴的假发，心里一阵不由自主的窃喜，想必他是一位爱美的男士。

但想一想这几年，我自己的头发掉的很严重。每天早上洗刷的时候，都为自己越来越稀疏的头发感慨、伤逝。想到这儿，我有点儿替他难过。我们很多时候，总是简单的耻笑别人，而缺乏更深入的观察和思考。在生活中，多几分换位思考同理心，多几分理解和体谅，也就少了许多怨气和误会了。

3.饱食犯困。到了我们这个年龄，午饭吃的多已经不算有本事了。吃完午饭回办公室不打盹，那才是真的有本事。我认为，这也是衡量午饭是否吃多了的标准。饭前饭后，人的精神状态，相差迥异，这样看来，人真是多变啊。不过还好，其中，也有规律可循，掌握好规律，就可以提高我们工作和生活质量。

4.犯困原因不同，感受却是一样。中午吃完饭就会打盹，不想或者没有条件午休，只能硬撑着。撑不住的时候，就不知不觉睡着了。睡醒之后，早晨从中午开始，感觉就好了。每天中午，不管如何我都会难以避免地或长或短地迷糊一阵子，过了这个困难期之后，才能醒过正常起来。

与中午打盹类似，喝酒喝多了也会发酒困。不管怎么强打精神，都会犯困。有时候，甚至不知不觉，顶不住了就睡过去了。睡一觉醒来，散了酒气，又成了一个正常人。有的人醉酒厉害，都有一种醉酒如小死的感觉，醒来后感觉重新活过一次。

5.莫犯小人。在朋友圈读到：“宁愿和君子打一架，不要和小人说一句话。”，觉得这句话非常有意思。为何与君子打架呢，与君子有话好好说，慢慢说就是了，用不着打架。我们也要和小人说话啊，不与小人说话会产生隔阂，埋下祸端。

这句话中心思想是告诫我们不要犯小人，没有时间和小人周旋的意思。亲君子，远小人虽好，但还是要和小人相处。与小人交往，能知道人性的复杂、多样和有趣。不过，君子和小人也没有严格界限，很多时候是立场不同，屁股决定脑袋所致。

6.难以完成的计划。最近工作状态不佳，写各种材料都写不下去，却总是热衷做各种工作计划，但也总是不能完全执行，大多虎头蛇尾，不了了之。前几天，我做未来几天的计划，但一直完成不了。最近索性只做当天的计划，计划太长、太遥远，做起来不现实，但还是做不完。需要做的工作，从上午推到下午，从下午推迟到晚上和明天，各种理由和借口，真是拿自己没办法了。

7.持续深度地做工作。关于工作和生活内容，我总结了一下自己喜欢干的事，这包括吃饭喝可乐，有空瞎转悠拍风景照片；看闲书刷朋友圈，有感而发写博文；网购各种养鱼方面的材料，有事没事就查下电子邮箱，查看一下论文的引用率；一有空就算计现在学生在忙什么啊，好为人师地给研究生安排事干。

想一想现在自己干的事情，都缺乏深度，也缺乏理性安排，都是随性所为。吃喝玩乐虽好，但让人感到满足感、幸福感、成就感的，还是那些花费大量精力而获得的成就，现在这些事情太肤浅。再看一看这些事情，有种脱离一线，过渡退休的感觉，这样下午就退化了啊。这样不行啊，还是要打起精神，做点事情，要体会疲劳、体会持续性地有挑战性地工作和思考。

8.交际恐惧症。最近，交际恐惧症还是很严重，从很多方面都能得到很好地作证。例如，一直惦记去导师那儿看看，惦记两年了也没去。其实，去看看导师，说说话，聊聊生活，谈谈工作，听听导师教诲，有何不好呢。

总是害怕来电话，接到电话压力大，大多数电话都不接。这里面有各种中介的电话，也有很多好哥们的电话，前者不接可以理解，后者不接难以理解。所以，以后来电话，还是别想那么多，也不要有思想负担，先接通再说，哪怕联系一下就是好的，对的，情义最珍贵。

偶尔出去喝酒，因为戒酒了不喝酒，在酒桌上好似矮了半截，不敢说话，全程内心紧张，感到非常的累。现在，见研究生都觉得是硬着头皮见，职责所在，实在是没办法。见到之后，心里觉得很生分，都不敢看学生，只有低着头自言自语地嘟囔几句算了。

9.慢一点，比快一点好。我们做事情常常拖延，总是想把事情做得更快一点，做不完心里就发急。其实呢，做事情往往不是太慢了，而是太快了，太匆忙了，失去了节奏，太急躁而中断了。做事情缺乏稳定性、持续性和理性，很多时候容易半途而废，甚至根本就没去做。 

大多数事情，都不用着急去做，只需要慢慢的做就可以了。做事情很快，很快容易急躁，乱了节奏。相反，慢点儿，只要方向是对的，按照自己的节奏，坚持做就对了。不怕慢，就怕站，慢工出细活，欲速则不达，这些说的就是这个道理。

10.写文字要自由洒脱。最近深刻地理解到，写文字不能端着架子，端架子就拿劲，放不开不自由，也就感受不到写文字的乐趣了。自己很容易被别人的看法左右，也容易被自己形成的思维习惯影响，端着架子，犯愁干着急写不下去。其实应该无所顾忌，写着玩，自由自在写出自己的内心感受就可以了，这是写作的自我定位问题。