戒烟的好处，超乎你的想象！

热度 2 廖艳辉 2020-8-11 22:58

戒烟的健康益处包括：猝死事件的风险会立即减少； 戒烟改善抑郁和焦虑情绪、缓解压力、提高积极的情绪和改善生活质量等 。戒烟还可以增加胆红素浓度，这与肺癌和心血管疾病的风险降低有关 1 。 对所有吸烟者而言，戒烟具有近期和远期健康益处。 &n ...

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吸烟危害的，仅仅是你的肺么？

廖艳辉 2020-8-11 22:57

根据发表在《柳叶刀》的 2017 全球疾病负担研究（ GBD ）报道：全球死亡人数的一半是由四大风险因素导致的 —— 高血压、吸烟、高血糖和高体重指数（ BMI ），其中 吸烟导致了 710 万人死亡 。烟草使用和吸二手烟是非传染病（如心脏病、癌症、肺病或呼吸道疾病等）的主要危险因素。当前吸烟者的死亡率比 ...

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吸烟的危害：细思极恐！

廖艳辉 2020-8-11 22:46

所有人都知道吸烟有害的道理，但为什么还有那么多的人在吸烟呢？ 对吸烟危害的低估可能是原因之一。下面我们来说一说吸烟的主要危害和相关统计数据，看看和你想象的有多大差距？ 吸烟与死亡 根据发表在《柳叶刀》的 2017 全球疾病负担研究（ GBD ...

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吸烟的都该看：关于吸烟和戒烟的7大谣言

热度 3 廖艳辉 2020-8-11 22:39

无论是在平时的生活中还是在网络上，你一定听说过许多关于吸烟和戒烟的“大道理”，它们究竟是真相还是谣言呢？下面是几种常见的说法，我们来一起了解一下，做个判断题吧！ 吸烟的人也很长寿？ 有些人说，我见过很多长寿的人，他们抽了一辈子烟呢！所以吸烟不会影响寿命。还有些吸了几十年烟的老人会说，吸烟有 ...

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欢迎转发、宣传！戒烟博士与您一对一交流，助您成功戒烟！“微信戒烟”项目全国范围招募戒烟者

廖艳辉 2020-6-2 17:18

寻求戒烟者，也寻求媒体帮助发布此公益项目 戒烟难？浙江大学邵逸夫医院廖艳辉博士，助您科学戒烟！ “我知道吸烟有害，我想远离烟草，我想戒烟，可是我戒不掉呀！” · 很多人尝试过戒烟，却总也戒不掉。 · &nbs ...

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浙大邵逸夫医院廖艳辉博士邀您赐稿：Frontiers in Psychiatry (IF: 3.532)成瘾专题

廖艳辉 2020-6-1 22:11

受 Frontiers in Psychiatry （《精神病学前沿》 IF: 3.532 ）杂志主编 Stefan Borgwardt 博士的邀请，浙江大学医学院附属邵逸夫医院廖艳辉博士，加州大学洛杉矶分校 Dara G. Ghahremani 博士（美国），上海市精神卫生中心陈剑华博士，神经与精神国家研究中心 Kyoji Okita 博士（日本）和中南大学湘雅二 ...

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“微信戒烟”项目全国范围招募戒烟者--5月31日-世界无烟日

廖艳辉 2020-5-30 18:33

戒烟难？浙江大学邵逸夫医院廖艳辉博士，助您科学戒烟！ 2020 年 5 月 31 日是第 33 个世界无烟日，主题是“保护青少年 , 远离传统烟草产品和电子烟”。 “我知道吸烟有害，我想远离烟草，我想戒烟，可是我戒不掉呀！” · 很多人尝 ...

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原创内容，请勿转发：“快乐戒烟”短信库（供帮助戒烟的医务工作者和想戒烟的吸烟者参考）

廖艳辉 2020-5-12 22:10

Text Message Library of “Happy Quit” in Chinese “快乐戒烟”短信库 戒烟前的准备工作 欢迎信 欢迎参加 “ 快乐戒烟 ” 活动， 您还可以随时通过其他方式（具体提供的免费戒烟服务如电话服务、邮件等），进行免费咨询。回复 “ 退出 ” ，可以随时退出此活动。 基本信息 （ ...

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Effectiveness of a text-messaging-based smoking cessation in

廖艳辉 2019-8-8 09:12

Fulltext PDF: Effectiveness of a text-messaging-based smoking cessation intervention (“Happy Quit”) for smoking cessation in China A randomized controlled trial

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