一个在读博士生的自制力与自觉性

前段时间湖南电视台黄金时段每天两集播放电视剧《人民的名义》，4月22日应当是播放到第42集。由于这部热播剧非常火，据说全国老少统一观看一个电视频道——湖南卫视，思想绝对统一并茶余饭后热议，新闻频道及时更新评议，悬念迭起，猜测谁是最大的boss？高育良、祁同伟、李达康...

当我开始关注时，该剧已经播放到了第17集，我利用两天的时间就已经跟上了，和以往追剧不同，这次没有盗版，只能每天两集等着看，直到观看到第32集时，网上流传了《人民的名义》送审片全集，但立刻被举报并封杀了所有流传该剧的网站。当我看到第38集，我实在坚持不住了，在一个师弟哪里把余下，在一个连续时间内全部看完了。

看完后，我又开始反思自己的自制力，明明可以利用休息时间慢慢观看，慢慢欣赏的，不耽误学习，不耽误工作，可我就是没有控制住自己。这只是我自制力不强的一个具体体现，其实在博士学习的阶段，由于自由，我经常在应该学习时候，不停浏览新闻，观看足球比赛，阅读NBA评述，刷新微信朋友圈，适时追剧，了解一些与我无关的国际大事...

自制力是一个人成功的基础，自制力有多强，决定了你能够走多远，决定了你能够取得什么样的成绩并且它与一个人的聪明或者不聪明关系不大。在我们实验室，有一个哥们，他热爱相声，喜欢观看纪录片，观看文化节目，也会看连续剧，比如《人民的名义》、《康熙王朝》...，但是他自制力非常强。他每天8点准时到达实验室，晚上22：10左右离开实验室，他每天到达实验室首先把今天要学习的任务做完——查阅最新文献、给评阅论文撰写评语、准备讨论班讲稿、撰写学术论文等，他总能够自觉及时的完成自己的学习任务。学习累，放松时看看剧，能够每天控制在有限的时间内做这些事情，经常观看到一半时及时中断做自己需要完成的任务，这不得不令我佩服。这是一个人自制力的体现，这也是为什么在博士学习期间他发表SCI检索论文10余篇，是我们实验室的一面旗帜。

有时候，明明知道有些事情没有意义，但是就是控制不住自己，做这些没有意义的事情。我在反思自己自制力不强时，也在想，有些人明明知道吸烟有害健康，但却一直再吸；有些人明明知道赌博是一种犯罪，却一直在赌；有些人明明知道贪腐危害人民，却一直在贪，这也是一种自制力缺失的体现。记得许三多经常说一句话：好好活，做有意义的事就是好好活。

自制力的缺失体现在自觉性不强。2014年9月我带薪休假出来学习，希望自己能够在学业上取得一番新成就。为了到达更好的学习效果，我每天要求自己睡觉前制定第二天的学习计划，并要求按照自己的计划学习。可是，在执行时总是不尽如人意，自觉性不够，约束力不强。经常看着看着文献开始浏览体育新闻，经常学习中开始刷微信朋友圈，总是在学习的时候想着还有一些事情没有做。明明制定好的计划，由于自觉性不够，让它成了说在嘴上，写在纸上的形式。

我经常想起读高中时，早上6点多起床，晚上10点多睡觉，真正两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书；记得大学本科是为了考过英语四级、为了参加硕士研究生考试，我坚持了四年的认真。难道我的自制力在下降，自觉性在缺失...

一个要取得比别人更好的成绩，只有严格约束自己，增加学习或工作的自觉性，才能取得理想的成就。

为了自己的理想和未来，适时给自己立下军令状限时完成学习和工作中的任务，关闭社交媒体，自觉约束自己，调整自己状态，增强学习的自觉性，用心坚持，让自己努力到无能为力，拼搏到感动自己...