博文
- 肿瘤风险预防应从“自我发现”开始
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- 查阅相关文献资料，结合我健康管理中心历年健康体检结果，我尝试着总结了10个早期癌症预防信号，以期作为恶性肿瘤的症状发现提供参考依据。 1. 消瘦。研究显示，约40%的癌症患者在早期就出现了恶液质表现，而至晚期，恶液质表现上升至70-80%，其中以胰腺癌、胃癌和肺癌患者最为突出，发生率高达83-85 ...
- 基因风险与生活方式：减少冠心病的发生
- 11月 的新英格兰杂志Kathiresan博士及研究团队发表了一篇文章-《Genetic Risk, Adherence to a Healthy Lifestyle, and Coronary Disease》。研究人员采用了一个多基因的DNA序列多态性评分对三个前瞻性队列研究进行量化评估，总人数达到五万多人次。其中7814例来自ARIC研究，21222例来自WGHS ...
- 从“迭代交互”视角谈慢性病的自我管理干预
- 读 2017COPD 慢阻肺全球倡议 ， 分享一个 COPD 自我管理干预的新的概念 ： “COPD 自我管理干预指的是建立在结构化基础上，以个性化干预为特征，常常由多干预策略组成，其目标是激发、鼓励和支持患者积极采取自我健康行为 ， 并帮助他们更好地提升健康技能来管理个人的疾病。 ” ...
- 糖尿病社会心理护理的建议：自我管理的一项重要组分
- 本月 ， 美国糖尿病学会发表一项立场声明 ， 对如何进行糖尿病患者的社会心理护理提出了心理评估策略和照护参考指南。 其中提出对糖尿病社会心理护理需要考虑下列五条 ： 1 、社会心理护理应以改善健康和提高生活质量为目标 ， 与合作的、以患者为中心的医疗保健工作综 ...
- 基于“优势”模式的慢病咨询更适用于人们的改变
- 在我给患者进行慢病咨询的过程中，常常会经历类同于“缺失”模式和“优势”模式的两种不同取向的转换。 这里说的“缺失”是指患者个人缺少的某种医学知识、健康技能、自我管理技巧。“缺失”模式下，医生一旦发现患者缺少的部分，会给予纠正补足。 ...
- 心血管健康饮食评估和咨询指南&外出就餐检查清单
- 上月，美国心脏协会(AHA)发布了实现AHA/ACC指南的推荐饮食模式的科学声明。2013年AHA／ACC曾发布了管理生活方式降低心血管风险的指南。在2016年10月的这份科学声明总结了相关的科学证据并为临床工作者提供了膳食建议从而促使患者坚持AHA／ACC指南。 在这份科学声明 ...
- 结直肠癌及癌前病变，筛查是关键
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- 结直肠癌（ colorectal cancer ， CRC )的发病率正在逐年升高，根据 2015 年肿瘤年报，近两年，浙江、上海、江苏等省市的结直肠癌发病率增速已远超过西方国家。结直肠癌的愈后与早期诊断密切相关。多数早期结直肠癌是可以治愈的， 5 年生存率高达 90% ，而晚期则不足 10% 。 &nb ...
