艾伦斯堡进入冬天了，种菜种花钓鱼郊游等户外活动暂告一段落。最近把自己的书房、客厅以及院中门廊都整理了一下，这样室内室外三个地方都可以练习太极拳。好多人打太极拳据说有气感，我打下来感觉气感也很强，特别是两手，从手掌一直到肩部都能感觉到气血在流动。在网上谷歌了一下说是太极可以改善人体气血微循环，再查了下“血液流动发电”，居然还真有这么回事。不过我自己用万用表测了一下电流，两手之间只有几个微安（μA ），电压在20几豪伏（mv）左右。有兴趣的读者可以自己测试一下。

        对于练习太极的音乐，在油管上试听了一些，自己喜欢的有两首，推荐给大家，一首是“山野幽居”，一首是“正月花神梅花”。有位有心人把曲子做成了长度为半小时的加长版，这样可以连续打30分钟左右，直打到身体微微出汗。睡觉前也播放这两首，是很好的催眠曲。

        根据网络资料，十二花神是中国民间传说农历二月十二是百花的生日，人们称之为花朝，因此中国民间便有一个花朝之庆。而随着季节时令的替换，百花也以各种不同的容颜缤纷了大地。百花的玉容笑貌。为人们的生活平添了无数浪漫情趣。爱花惜花之人，自然也为百花留下许多动人的传说。因此，在中国，百花各有其司花之神，也各拥有一段美丽的故事。在百花的传说中，以农历中的十二个月令的代表花，与司十二月令花神的传说最令人神往。花的美原是浑然天成，无可比较。

        正月梅花—寿阳公主：梅花的花神相传是宋武帝的女儿寿阳公主。在某一年的正月初七，寿阳公主到宫里梅花林赏梅，一时困倦，就在殿檐下小睡，正巧有朵梅花轻轻飘飘落在她的额上，留下五瓣淡淡红色的痕迹，寿阳公主醒后，宫女都觉得原本妩媚动人的她，又因梅花瓣而更添几分美感，于是纷纷效仿，以梅花印在额头上，称为 “梅花妆”，世人便传说公主是梅花的精灵变成的，因此寿阳公主就成了梅花的花神。