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生活规律调整
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1.为了早上能够早点起床，晚上必须早点睡觉
2.每天应该将生活重心放在科研上，不能再这么懒散
3.必须戒掉游戏，对自己的学习和健康负责
4.每天日常学习英语，不管是为了出国还是科研，英语都是必须要认真学习的
5.每天写自己的时间安排以及自我总结，及时调整状态
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