1、 无论怎样，先树立一个有点难度但值得付出的目标，然后认真的去完成它。比如锻炼身体或学好英语等。从头到尾地认真完成一件事情，是很重要的人生经验，这种亲身感受的经验会指导你去做好其他更重要的事情。没有这个经验，考虑事情总是肤浅的，表面的。
2、 朝闻道，夕可死矣。大可不必抱怨年纪大，错过了好的学习时间。小的时候父母教育我要好好学习，说如果他们像我那么大，肯定会努力学习的。我当时心里就想：你们也就三十多岁，也可以学习啊。不过嘴上没有说出来。现在自己也有了孩子，我希望自己不断学习，终生学习，以身作则。
3、 修行就是不断修正自己不好的言行。人都有一些原罪，比如懒惰、生气、贪婪、淫欲、妒忌等，这些是斩不断的，只能让自己多接触真诚、包容、克制、勤奋等好的东西，这样接触那些不好的东西的机会就少了。人慢慢也就培养起了正气。

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