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上传于 2012-5-24 04:53 (237 KB)

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IP: 46.7.101.*   JANEWANGJK55 发表了评论   2012-5-24 05:45
周末爬山时,王小娟笑大咧! 然后被偶然抓拍到笑大的瞬间哈!~~

今晚王小娟跑了一个半小时的步,好佩服自己哈! 不过前一个小时基本上是以八十岁老人家的步伐,在散步!只听家里的两个侃爷侃咧,都忘了自己是出来跑步的嘞! 后半个小时决定放弃两个拖后腿的侃爷!向健康出发! 稍微出了一点儿汗水,回家冲个热水澡!美╮(╯_╰)╭

“有关专家研究认为,缺乏运动是造成情绪消沉的原因之一,而跑步是有氧运动,除了活动肌肉外,还能加强心、肺和循环系统的功能。同时,跑步分散了注意力,原本因沮丧引起的不适也就被忽略了。研究还表明,沮丧的原因是脑神经元中缺乏副肾髓质以外组织分泌出的荷尔蒙。跑步时,该荷尔蒙增加,所以能消除人的沮丧心理。”
                                           --------人人网《人心情不好的原因:缺少运动》
以后心情再不好时,就去跑步哈! 爱岛最近的阳光笑的灿烂,夏天终于登陆本土!耶!

今个下午本来王小娟有机会再做一次报告的,哎╮(╯▽╰)╭,R同志的飞机订的太早咧!王小娟连面都没有跟R同志见上,好遗憾啊!
不过,今儿个Boss咨询王小娟国内医学院的事情,王小娟到真的希望爱岛的人民能跟国内的高校在食品安全方面做些合作!将广大群众从食品不安的深渊中解救出来!然后,王小娟也可以在这个漫长的过程中做出自己应有的贡献!能为人民服务,无限光荣!耶!
希望能为人民服务的王小娟,优雅的去写报告咧!^_^

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