JANEWANGJK55的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/JANEWANGJK55

相册

« 返回图片列表 |当前第 138 张|共 189 张图片 
上一张下一张

QQ图片20130519202224_副本

上传于 2013-5-20 18:23 (185 KB)

发表评论 评论

IP: 89.100.233.*   JANEWANGJK55 发表了评论   2013-5-26 04:53
Days 13:整理衣橱

    和整理房间不同,所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路,还有无数故事。记得那件吊带裙么,你欣喜若狂地买下了它,妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天;记得那件价格不菲的针织衫么,是你曾经的男朋友买给你的生日礼物,如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事,和它们重又相逢,然后道别。

    Days 14:一个人逛街

    是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿?如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划,和友伴逛街自然是乐事,自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间,体验一下一个人逛街的感觉,没有了女友的意见,偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错,完全依赖自己的判断——也不错!


    Days 15:学做一道菜

    不是番茄炒蛋,而是一些可以登堂入室的复杂菜色,比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏,听上去很有挑战性吧?做出来也是很有成就感的。“完成”的满足感是不可替代的愉悦。

    Days 16:打电话给母亲

    记得很久以前,有报纸做过类似的专题,题目至今还记得,叫做“你有多久没亲吻妈妈了?”那个把笑颜遗传给我们,把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢?每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗?试着把这次通话时间延长一些,你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话,还有你不了解的她的事情。

   Days 17:涂鸦

    画画是小时候很喜欢做的事情,在十几年的光阴流转中早已变成爱好,甚至忙碌得无从想起。但我相信,每人心里都藏着一个爱画画的孩子,不妨找一天时间让他出来随心所欲一次:素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。

    Days 18:做一件好事

    有人曾经问我,做好事的意义是什么,我给了一个很自私的答案:做好事,是为了让自己快乐。不信你也可以试一试,做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里……是能让自己也让别人获得快乐的小事情。











   Days 19:学习化妆

    用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯,也许你习惯了素颜的摸样,但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处,前者可以尝试日常以外的妆容,比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆;后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子:淡淡的眼唇色彩,淡淡的胭脂。

   Days 20:给自己一个下午茶

    坐在窗边,看窗外的行人匆匆来去,闻着茶香,享受整个下午的自在时光。偶尔,也让自己有些小情调,有何不可?

    Days 21:认真上一天班或是上一天课

    也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟,也许第21天是30天计划的后排位置了,不要忘了,这个30天计划,也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是,不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务,从这一天开始变得积极起来,主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。


   Days 22:和朋友聚会

    主动邀请她们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头,也为自己的号召力陶醉一次

   Days 23:听一次音乐会

    日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友,惊觉她气质果然与众不同,于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧,这样的举动会让你觉得自信很多。

    Days 24:运动

    愿意的话就去报名一个瑜伽班吧,记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心,做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始,每天晚上慢跑30-60分钟,让自己出汗,不但能排出体内毒素,还能给自己一个充足的深眠。







  
    Days 25:修电脑

    别以为修电脑是宅男天职,无论你有没有男友,先要学会独立,能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会,但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道,正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样,他不在的时候,你也可以重装系统。

    Days 26:和自己对谈

    很多励志心得里都有提到,增强自信的好办法是对着镜子和自己说话,这是今天的目的之一,还有一个目的是让你学会倾听,先从倾听自己开始,对着镜子,毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩,当你可以坦然面对镜中人的时候,就可以在其他人面前落落大方了。

    Days 27:短途旅行

    旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方,无法转身,看不清四周,久而久之形成了思维惯性和行动惯性,旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的,,看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人,思维和眼界都比其他人开阔,原因正在于此。

    Days 28:和陌生人交谈

    不做过多的接触,只是鼓起勇气,和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤,这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人,和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天,看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢?

    Days 29:参加一次集体活动

    网络给我们带来了许许多多的便利,比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等,与一些有交流愿望的人相处,也会让你的生活更加丰富。安全起见,只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。

    Days 30:写日记

    用一篇日记来结束。写日记是个好习惯,它能够记录我们自己都记不住的那些过往,还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩,因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月,现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪,而那些日记的内容我也早已忘记,现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以,请为纪念自己的青春心得开始写日记,如果以后你的小孩也有撕日记的习惯,请务必狠揍之。

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2022-12-7 00:36

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部