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半个蛋、一棵菜、二两米、三碗水足矣!

已有 2189 次阅读 2013-11-14 10:00 |系统分类:观点评述

半个蛋、一棵菜、二两米、三碗水是我们作为一个个体每天的真正需求,如果超出,那对食材就是浪费,对身体本身就是负担!

所以:喝茅台,吃鱼翅,你的有量;游全球,登珠峰,你的有力!



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