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  • 复旦大学,博士在读

    • 医学科学->运动系统->骨、关节、软组织医用材料

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其实我们离顶尖运动员最近的是————伤病!!! 2017-01-16
   经常我们在各种厂商的广告中被灌以各种鸡汤,诚然,这是我们需要的追求的:更高,更快,更强。但是,很多年下来我们会突然发现,我们并没有成为 ...
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In Memory of Martin Luther King, Jr. 2017-01-16
"Darkness cannot drive out darkness. Only light can do that. Hate cannot drive out hate. Only love can do that." - Dr. Martin Luther Kin ...
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马拉松到底是不是反人类的一项运动? 2017-01-16
           现 在越来越多的朋友 们热爱 上了跑步 这项 运 动 , 由于这项运动 入 门门 槛 低,几乎无需 购 置 ...
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运动损伤后的POLICE原则 2015-03-27
            运动损伤后的及时处理,很大程度上决定了以后的恢复。从最开始的只知道制动,到后面的 RICE 原则休息( R ...
(2997)次阅读|(0)个评论
骑车感悟 2015-03-22
在目标明确的情况下,想骑的快你只需要紧盯着你前方2~3米的地方,没有必要老是盯着远方,只会让自己累 如果你想和骑的比你快的聊天,你首先需要的是追赶上 ...
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肩关节疼痛的康复锻炼 2015-03-18
首先应该了解引起肩关节疼痛的原因,大体上有:肩关节撞击综合症,滑囊炎,冈上肌肌腱炎,肩袖损伤,肩锁关节炎,冻结肩,肩关节脱臼,肩关节盂唇损伤,肱二头 ...
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运动损伤之跟腱断裂——平衡之美 2015-01-26
    最近NBA很不太平,来自 底特律活塞队的 詹宁斯跟腱断裂。肌腱及肌肉损伤在运动损伤中越来越常见。跟腱是 人体最粗大的 肌腱 ,由比目鱼 ...
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科比确诊右肩肩袖肌腱撕裂 2015-01-23
   今天一 早就看到这么一则消息— —科比确诊右肩肩袖肌腱撕裂,赛季报销。在为科比惋惜的同时,也想到一些东西,很多人可能为运动 ...
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